Trong 12 tháng đầu sau khi chào đời, cha mẹ không nên để chăn gần trẻ khi ngủ, tránh những tai nạn không may.
Theo hướng dẫn của Học viện Nhi khoa Mỹ (AAP), trẻ dưới một tuổi không nên đắp chăn khi ngủ nhằm giảm nguy cơ tử vong. Tiến sĩ Victoria Regan, Bệnh viện Children Memorial Hermann (Mỹ) cho biết, trẻ tròn một tuổi có thể sử dụng chăn an toàn.
Tuy nhiên, với trẻ sơ sinh việc cha mẹ để bé ngủ cùng chăn tiềm ẩn nguy cơ ngạt thở nếu không may chăn chặn đường thở. Do đó, phụ huynh cần lưu ý không để chăn gần trẻ trong 12 tháng đầu tiên sau khi chào đời.
Thực tế, một số loại chăn có độ dày lớn, nhiều lớp hoặc phủ lông dày, có dây buộc ở mép có thể khiến trẻ ngạt thở, ngay cả khi bé tròn một tuổi. Loại vải sản xuất chăn có thể ảnh hưởng đến sự an toàn, hệ hô hấp của trẻ. Chăn được làm từ vải muslin (vải xô) là lựa chọn tốt, phù hợp với trẻ sơ sinh.
Cha mẹ cần chú ý trẻ sơ sinh ngủ. Ảnh: Freepik
Ngoài chăn, các vật dụng khác như gối, thú nhồi bông, đệm, đồ chơi... có thể gây nguy hiểm cho trẻ khi ngủ trong nôi. Đặc biệt, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) có thể đe dọa tính mạng trẻ từ 2-3 tháng tuổi, 90% trường hợp đột tử ở trẻ sơ sinh xảy ra vào thời điểm chưa tròn 6 tháng tuổi.
Ngoài ra, nhằm bảo vệ sức khỏe và giấc ngủ của trẻ, cha mẹ cần thực hiện các biện pháp sau.
Giữ nôi sạch sẽ: Cha mẹ không đưa chăn, gối, đồ chơi vào trong nôi ngủ của trẻ. Dù bề ngoài bắt mắt, nhưng các loại chăn, gối, thú bông... có thể gây nguy hiểm khi trẻ ngủ say. Bé có thể đưa chăn, đồ chơi lên mặt, mũi...
Không dùng núm vú giả: Đến giờ ngủ, cha mẹ không nên cho trẻ ngậm núm vú giả. Mẹ nên cho bé bú trước khi đi ngủ.
Theo dõi trẻ khi ngủ: Nôi ngủ của bé nên được đặt trong phòng ngủ của cha mẹ ít nhất 6 tháng đầu mới sinh hoặc một năm. Khi có trẻ trong phòng không được hút thuốc. Nếu cha mẹ ngủ cùng bé cần loại bỏ chăn, gối ở khu vực trẻ nằm.
Giữ ấm: Khi thời tiết thay đổi cha mẹ cần giữ ấm cho con bằng cách mặc nhiều lớp quần áo không quá dày, chất vải thấm mồ hôi tốt. Cha mẹ phải thường xuyên kiểm tra thân nhiệt của con. Nếu trẻ quá nóng hoặc quá lạnh, cần có biện pháp xử lý ngay như cởi bớt quần áo hoặc thay đổi nhiệt độ phòng.
Theo các chuyên gia, tỷ lệ trẻ sơ sinh mắc hội chứng SIDS gia tăng trong mùa đông khi nhiệt độ thấp. "Hầu hết cha mẹ đều lo lắng con lạnh, nên đắp thêm nhiều lớp chăn hoặc mặc quá nhiều quần áo ấm cho trẻ. Tuy nhiên, trẻ chỉ cần mặc đủ ấm, nhiều hơn người lớn một lớp quần áo. Nhiệt độ hợp lý với trẻ sơ sinh là từ 20 – 22 độ C", Tiến sĩ Victoria Regan nói.
Dùng hệ thống điều nhiệt: Nếu có hệ thống sưởi ấm và làm mát hiệu quả trong nhà, gia đình nên sử dụng hệ thống này nhằm giữ cho nhiệt độ phòng ở mức dễ chịu, tránh trường hợp nhiệt độ thay đổi đột ngột, bé cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh.
Giữ trẻ nằm ngửa: Đây là tư thế ngủ an toàn đối với trẻ trong những năm đầu đời.
Không để thiết bị di động gần trẻ: Cha mẹ cần chú ý không để thiết bị điện tử như điện thoại di động, điều khiển TV... ở cửa sổ gần cũi ngủ của bé. Khi nghịch ngợm, trẻ có thể đứng lên cũi, kéo đồ vật nguy hiểm xuống gây tai nạn.
Che chắn nôi: Nôi ngủ của trẻ cần được che chắn cẩn thận, tránh trường hợp trẻ lách qua ô nhỏ của nôi để ra ngoài.
Minh Thúy (Theo Insider, Healthline, Webmd)
