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Pascal de la Tour-du-Pin : "Je porte des baskets et je marche une heure par jour pour me débarrasser de l'actualité qui parfois angoisse."

[Interview]Du lundi au vendredi de 12h00 à 14h00 sur BFMTV, l'animatrice de l'émission Le Déj Info Pascale de la Tour du Pin est à la centre. Nouvelles quotidiennes. Comment tient-elle ? Quels sont ses conseils pour déconnecter à l'approche des vacances d'été ? Elle a répondu au top de la santé.

Pascal de la Tour-du-Pin, 45 ans, a toujours été un habitué des grandes chaînes d'information. Elle débute sa carrière sur BFMTV en 2008, d'abord en tant que Présentatrice Joker, puis s'installe dans l'édition Première de l'émission du Matin avec Christophe Delay et y reste près de 10 ans. Entre-temps, ils ont attiré environ 2,6 millions de téléspectateurs chaque jour, se hissant au 2rangde l'émission télévisée française du matin. Entre 2017 et 2021, Pascal de la Tour Dupin quittera BFMTV pour LCI pour faire une présentation entre 6h et 9h. En août 2021, elle revient sur BFMTV pour animer Le Déj Info, une émission qui comprenait des informations locales et des interactions avec les téléspectateurs, du lundi au vendredi de 12h00 à 14h00.

Ce début d'année a été chargé (élections présidentielles, Ukraine, changement climatique, etc.) et comment avez-vous rattrapé votre retard ? Quels sont les conseils pour gérer la pression ?

Pascal de la Tour Dupin : Prendre du recul... L'actualité parfoisincite à l'anxiété, il faut savoir prendre de la distance. Pour m'y rendre, je chausse mes chaussures et fais une marche d'une heure tous les jours. Je me suis retrouvé à marcher il y a quelques années. Sesbienfaitssont spectaculaires : physiquement et mentalement... ça fait du bien de nettoyer son cerveau.

Quel est votre souvenir du journalisme le plus fort de l'année ? Pourquoi ?

24 février : Le jour où la Russie a lancé une attaque contre l'UkraineUne guerre a été déclarée. Nous étions tous dans un état de surprise. Aucun expert international ne croyait que Vladimirpoutine envahirait l'Ukraine la veille. Ce jour-là, je suis entré dans l'édition spéciale et j'y suis resté un mois. La guerre qui a quitté l'écriture de BFMTV. Mon collègue Frédéric Leclerc Imhoff est mort sur le terrain avec un appareil photo à la main. Je rends un grand respect au travail de l'envoyé qui prend un risque considérable pour lui apporter des informations

Peu après les vacances, tu peux séparer l'écran du tien nouvelles L'été? Avez-vous des astuces pour vraiment déconnecter ?

J'échange mon ordinateur portable contre un livre ! Et s'il est mal ramassé dans mon lieu de vacancesC'est plutôt une bonne nouvelle.

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